Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
$ 399.00
$ 499.00
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
$ 199.00
$ 299.00
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
$ 299.00
$ 399.00
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. 09-14 Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Sổ Ghi Trận Đấu
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.ví điện tử B52 Club khuyến mãi 2026 Win79 cuộc thi 2026 Rikvip
