Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

        Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

        Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.