

Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-15 Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.cộng đồng Win79 game phiêu lưu Rikvip game máy bàn thân thiện 789 Club