Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. 09-14 Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Sổ Tay Người Chơi
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.nổ hũ 1 hàng đầu mã giảm giá Win79 ngân hàng Rikvip
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đăng nhập
